RESPIRAZIONE E OLI ESSENZIALI UN BINOMIO ANTISTRESS
“Respira, respira, respira!” Questo è il mantra che mi ripeto ogni volta che sento che gli impegni mi stanno opprimendo, un imprevisto sta ostacolando i miei piani, tutti hanno bisogno di me “ora!” e l’ansia sale come se non ci fosse un domani… Respirare è l’azione più primordiale e naturale che esista, il nostro cervello …
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